In een wereld die steeds sneller draait en voortdurend iets van ons vraagt, is ontspanning geen luxe meer, het is een noodzaak. Relaxatiereflexologie biedt een zachte, diepe vorm van ontspanning voor lichaam en geest.
Deze vorm van reflexologie richt zich op het activeren van het parasympathisch zenuwstelsel, het deel van ons zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor rust, herstel en regeneratie. Tegelijk wordt het energetisch systeem aangesproken.
Werking op het energetisch systeem
Volgens de energetische visie stroomt levensenergie (ook wel chi genoemd) via energiebanen door het hele lichaam. Stress, emotionele blokkades of fysieke overbelasting kunnen deze stroom verstoren.
Via subtiele aanraking van reflexzones op de voeten worden deze blokkades voorzichtig benaderd en in beweging gezet. Hierdoor:
- wordt de energie weer vrijer verdeeld over het lichaam.
- kunnen spanningen losgelaten worden.
- ontstaat er meer innerlijke ruimte, rust en helderheid.
Relaxatiereflexologie bevordert daarmee niet alleen lichamelijke ontspanning, maar ook energetische balans
en emotioneel welzijn.Relaxatiereflexologie heeft een positief effect op onder andere:
- stress en innerlijke onrust
- slaapproblemen
- hoofdpijn of vermoeidheid
- stressgerelateerde spijsverteringsklachten
- overprikkeling of mentale uitputting
Relaxatiereflexologie is een uitnodiging om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken. Een moment waarin niets moet en waarin je alles mag loslaten. Veel mensen ervaren na een sessie een diepe rust, helderheid en een gevoel van “thuiskomen” bij zichzelf.
Voor wie is het geschikt?
Deze vorm van reflexologie is geschikt voor iedereen die verlangt naar meer rust, balans en zelfzorg. Of je nu:
- onder druk staat,
- herstelt van een moeilijke periode,
- of preventief wil ontspannen
Relaxatiereflexologie biedt ruimte om op adem te komen.
Ben je benieuwd wat relaxatiereflexologie voor jou kan doen? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.